哺乳期妈妈喝牛奶通常对宝宝无影响且有好处。
一、牛奶一般不存在有害物质，哺乳期妈妈适当饮用通常不会引起身体不适，也就不会影响宝宝健康。而且牛奶易于吸收，营养价值较高，富含蛋白质、维生素、微量元素等。1.哺乳期妈妈适当喝牛奶能补充自身所需营养和能量。(1)可完善母乳中的营养成分，这对维持宝宝健康有一定益处。2.(2)牛奶富含钙等矿物质，妈妈适当喝牛奶后，乳汁中的钙含量可能会相应增加，对促进宝宝骨骼发育、预防发育迟缓有好处。
二、哺乳期妈妈还可适量多吃些肉食、水果、蔬菜等食物，以利于全方面补充营养。不过因为宝宝肠道功能尚未发育完善，所以哺乳期间妈妈应尽量避免吃生冷、刺激性食物，以免加重宝宝肠道负担，导致腹胀等不适症状出现。
总之，哺乳期妈妈可以适量喝牛奶，一般不会对宝宝有影响，但要避免喝经过冷藏或变质的牛奶。