髋关节置换术后功能锻炼很重要，一般在术后1~2天就可以开始进行一些简单的康复锻炼。
术后早期锻炼
床上活动：术后1~2天，可进行踝关节的屈伸运动，每隔1~2小时做10~20次，通过收缩和放松小腿肌肉，促进血液循环，预防深静脉血栓。同时还能进行股四头肌等长收缩练习，即尽量收紧大腿肌肉，保持5~10秒后放松，重复10~15次，每天可多做几组。深呼吸与咳嗽：鼓励患者多做深呼吸和有效咳嗽，每小时进行5~10次，这样有助于预防肺部感染，同时也能促进身体恢复。
术后中期锻炼
坐起训练：术后3~7天，在医护人员或家属协助下坐起，开始时床头可抬高30°左右，逐渐增加角度，每次坐起时间可从5~10分钟开始，每天可进行3~4次。坐起时要注意保持身体平衡，避免髋关节过度屈曲、内收。床边站立：术后1周左右，在佩戴好髋关节支具的情况下，可在床边站立，开始时可借助扶手，每次站立时间从3~5分钟逐渐增加到10分钟左右，每天可进行2~3次。站立时要保持身体直立，双脚与肩同宽。
术后后期锻炼
行走训练：术后2周左右，可在助行器或拐杖辅助下进行行走训练，开始时先在室内短距离行走，每次行走时间10~15分钟，每天可进行2~3次。行走时要注意保持步态平稳，遵循“三点步”或“四点步”等正确的行走方式，避免髋关节内收、内旋。随着康复进展，逐渐增加行走距离和时间。上下楼梯训练：术后3~4周，如果恢复良好，可进行上下楼梯训练。一般先练习健肢先上、患肢先下的方式。上楼梯时健肢先迈上台阶，然后患肢跟上；下楼梯时患肢先下台阶，然后健肢跟上，每次上下楼梯可进行3~5次，每天可进行2~3组。