眼球突然涨疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可能导致眼睛疲劳和眼压升高，引起眼球胀痛。建议适当休息，远离电子设备，进行眼部放松运动，如眨眼、远眺、按摩等。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼部炎症和红肿，引起疼痛。此外，还可能伴有分泌物增多、视力模糊等症状。需要及时就医，根据医生建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.青光眼：这是一种眼科急症，眼压升高可能导致眼球胀痛、头痛、恶心呕吐等症状。如果怀疑青光眼，应立即就医，进行眼压测量和眼部检查。医生可能会开具眼药水或建议手术治疗。
4.眼部外伤：眼球受到撞击、挤压或异物进入等外伤情况，可能导致眼部组织损伤和疼痛。需要立即就医，进行详细的眼部检查，以确定损伤的程度并采取相应的治疗措施。
5.高血压或糖尿病：长期的高血压或糖尿病可能影响眼部血管和神经，导致眼部不适。控制血压和血糖水平对于缓解症状非常重要。如果有相关疾病，应定期就医进行检查和治疗。
6.其他原因：干眼症、眶上神经痛、颅内病变等也可能引起眼球胀痛。这些情况需要进一步的检查和诊断来确定具体原因。
如果眼球突然涨疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力下降、恶心呕吐、头痛等，应立即就医。在等待就医期间，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免用眼过度。同时，注意休息，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。医生会根据具体情况进行详细的眼部检查，并制定个性化的治疗方案。