当婴儿吃多了出现积食时，可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少婴儿的进食量，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可以适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.按摩腹部：以婴儿肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
3.适当运动：让婴儿进行适量的运动，如爬行、翻身等，可以促进消化。
4.药物治疗：如果积食症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如妈咪爱、双歧杆菌等益生菌，或小儿化食口服液、健儿消食口服液等中成药。
需要注意的是，婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，因此在喂养时要注意适量，避免过度喂食。同时，要注意观察婴儿的症状，如果积食症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。