40天宝宝感冒后的缓解方法包括：
一、补充大量液体，保证充分休息。要多给宝宝喝母乳或配方奶，多饮温开水，通过这种方式为宝宝补充大量液体。同时让宝宝有充足的休息时间，如此既能缓解宝宝的感冒症状，也能防止感冒进一步恶化。
1.补充液体：母乳和配方奶含有丰富营养和水分，能满足宝宝需求，温开水也能帮助补充水分。
2.保证休息：充足休息可让宝宝身体得到恢复，有助于提升抵抗力。
二、热敷鼻子。家长可用温湿毛巾放在宝宝鼻部进行热敷，每天两次，每次约15分钟。这样通常能有效减轻宝宝感冒时的不适症状。
三、药物治疗。宝宝年龄小，抵抗力相对较弱，感冒后若不及时治疗容易使病情加重，一般可口服小儿感冒药物进行治疗，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿麻甘颗粒等。
此外，建议家长平时要注意做好宝宝的保暖工作，避免其受凉，还要留意室内环境，注意勤通风。
总之，对于40天宝宝的感冒，可通过上述多种方法来缓解和应对，家长需根据宝宝具体情况合理选择。