婴儿睡觉抽搐的原因有多种。一般来说，婴儿神经系统发育不完善是常见原因之一，约有20% - 30%的婴儿会因神经系统发育尚未成熟，在睡眠中出现偶尔的抽搐现象。
一、生理因素导致
大脑发育阶段： 婴儿在出生后的前几年，大脑仍处于快速发育阶段。在睡眠过程中，大脑神经细胞会有一些自发性的放电活动，这可能就会表现为轻微的抽搐。比如新生儿的大脑皮层兴奋性较高，神经髓鞘化还不完全，这就使得神经冲动容易泛化，从而引起睡觉抽搐。快速眼动睡眠期影响： 婴儿的睡眠分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。在快速眼动睡眠期时，婴儿的大脑活动比较活跃，可能会出现肢体的小幅度抽搐，这是正常的生理现象，一般随着婴儿月龄增长会逐渐减少。
二、环境因素影响
温度不适： 如果婴儿睡觉的环境温度过低或过高，都可能导致抽搐。例如，当室温低于20℃时，婴儿的肌肉可能会因寒冷而不自主收缩，引起抽搐；而室温高于25℃时，婴儿又可能因为过热，神经系统受到刺激，出现抽搐表现。光线刺激： 夜间睡眠环境中如果有强光照射，即使是微弱的光线，也可能干扰婴儿的神经系统，导致睡觉抽搐。所以在婴儿睡觉时，应保持环境黑暗、安静。
三、营养缺乏因素
钙缺乏： 婴儿如果体内钙元素缺乏，会影响神经肌肉的兴奋性。正常情况下，钙可以抑制神经肌肉的过度兴奋。当婴儿钙摄入不足或维生素D缺乏影响钙吸收时，就容易出现神经肌肉兴奋性增高，表现为睡觉抽搐，同时还可能伴有多汗、枕秃等症状。一般0 - 6个月婴儿每天需要摄入钙200 - 260毫克，6个月 - 1岁需要400毫克左右。