坐久了站起来头晕目眩通常由以下原因引起：
一、生理因素。当患者坐下时，血液会积聚在下肢血管中，此时站起来会引发脑部供血不足，进而导致坐久了站起来头晕的情况出现。这属于正常现象，一般无需特殊处理，只需定期观察即可。
二、缺铁性贫血。缺铁性贫血会致使患者在坐较长时间后站起来出现头晕症状。主要是因为患者坐下时病情发作会消耗体内热量，从而造成气血不足。患者可在医生指导下使用如琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁等药物进行治疗。
三、高血压。患者坐下时脑动脉波动感增强，会对脑部形成损害，从而出现坐久了站起来头晕目眩的状况。患者可遵医嘱使用降压药物如卡托普利、依那普利等进行治疗。此外，患者患病期间应保持充足的休息，避免剧烈运动、过度劳累等情况，以防机体出现不良反应。
总结：坐久了站起来头晕目眩可能是生理因素、缺铁性贫血、高血压等原因导致，要根据具体情况采取相应的措施，如观察、药物治疗等，同时患者要注意休息，避免不良行为。