膀胱括约肌松弛怎么办

膀胱括约肌松弛可通过多种方式应对，需根据具体情况选择合适方法。 一、非手术保守干预对于轻度膀胱括约肌松弛，可进行盆底肌训练。这是一种简单有效的方法，像凯格尔运动就是常见的盆底肌训练方式，通过反复收缩和放松盆底肌肉来增强括约肌功能，无论男女都可进行，且不受时间地点限制，坚持训练有助于改善症状。 二、药物辅助。