怀孕20天左右属于怀孕早期，此时胚胎刚刚着床，正处于发育的关键阶段。以下是一些怀孕早期的注意事项：
1.确认怀孕：如果已经知道自己怀孕，可以通过验孕棒或早孕试纸进行初步检测，然后及时到医院进行确诊。医生通常会通过B超检查来确定孕囊的位置和大小，以及是否存在宫外孕等问题。
2.补充叶酸：怀孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，此时孕妇需要补充足够的叶酸，以预防神经管缺陷的发生。建议在备孕期间就开始补充叶酸，每天400-800微克。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等，也可以选择叶酸补充剂。
3.注意休息：怀孕早期，孕妇的身体会发生一系列变化，如疲劳、嗜睡等，此时需要注意休息，避免过度劳累。同时，要保持良好的睡眠质量，避免熬夜。
4.避免有害物质：怀孕早期，孕妇要避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质、噪声等。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免对胎儿造成影响。
5.注意饮食：怀孕早期，孕妇的食欲可能会有所下降，此时要注意饮食的营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
6.避免性生活：怀孕早期，胎儿还不稳定，此时要避免性生活，以免引起流产。
7.定期产检：怀孕早期，孕妇需要定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况。产检的时间和项目会根据孕妇的具体情况而定，医生会给予相应的指导和建议。
总之，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇需要注意休息、饮食、避免有害物质等，同时要按照医生的建议进行产检，以确保胎儿的健康发育。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。