胃不舒服想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或进食过多油腻、辛辣、刺激性食物可能导致消化不良，引起胃部不适和想吐。
食用不洁食物或受细菌、病毒污染的食物可能引发肠胃炎，导致恶心、呕吐等症状。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起疼痛、不适和想吐。
胆囊炎、胰腺炎等消化器官疾病也可能影响消化功能，导致胃部不适和想吐。
3.妊娠反应：
女性在怀孕早期可能出现妊娠反应，包括恶心、呕吐、食欲不振等。
其他情况如卵巢囊肿、子宫肌瘤等也可能引起类似症状。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、化疗药物等，可能对胃肠道产生刺激，导致胃部不适和想吐。
5.心理因素：
压力、焦虑、紧张等情绪问题可能影响胃肠道的正常功能，导致恶心、想吐等症状。
神经性呕吐也可能是一种心理因素导致的行为。
6.其他原因：
内耳性眩晕、晕动病等也可能引起胃部不适和想吐。
某些全身性疾病，如尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可能出现此类症状。
如果出现胃不舒服想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，选择易消化的食物。
2.补充水分：保持身体水分充足，以防脱水。
3.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
4.避免诱因：尽量避免压力、焦虑等情绪诱因，避免吸烟和饮酒。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，如药物治疗、调整饮食或进一步检查等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对症状的原因和处理有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，对于长期或频繁出现的胃部不适和想吐症状，应进行进一步的检查以确定病因，并采取适当的治疗措施。