夜间睡觉磨牙比较厉害，可能与以下因素有关：
1.精神因素：白天过度兴奋、紧张、疲劳，或情绪波动较大，可能导致夜间磨牙。
2.咬合因素：错颌畸形、缺牙、牙齿过度磨损等，可能导致咬合不平衡，引起夜间磨牙。
3.其他因素：寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、维生素缺乏等，也可能引起夜间磨牙。
4.遗传因素：磨牙症可能与遗传因素有关。
针对夜间睡觉磨牙比较厉害的问题，可以采取以下措施：
1.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
2.调整咬合：及时就医，进行正畸治疗或修复缺失牙齿，调整咬合关系。
3.注意口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物，如肌肉松弛剂、镇静剂等，缓解磨牙症状。
5.佩戴咬合垫：夜间佩戴咬合垫，可以减少牙齿磨损，缓解磨牙症状。
6.调整饮食：避免睡前吃太多食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
7.改善睡眠环境：保持舒适的睡眠环境，避免噪音干扰。
需要注意的是，如果夜间睡觉磨牙比较厉害，且伴有其他症状，如头痛、面部疼痛等，应及时就医，进行全面的检查和治疗。此外，对于儿童磨牙症，更应引起重视，及时就医，以免影响口腔和颌面的发育。