左边腰部的骨头疼，可能是以下原因引起：
1.外伤：外力撞击、跌倒等可能导致腰部骨折、骨裂或软组织损伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、坐姿不良等可能导致腰椎间盘退变，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部及腿部疼痛。
3.腰肌劳损：过度劳累、长时间保持同一姿势等可能导致腰部肌肉劳损，出现疼痛。
4.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰部疼痛。
5.感染：如脊柱结核、骨髓炎等，可导致腰部骨头疼痛。
6.其他：强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等疾病也可能累及腰部，引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间弯腰或久坐，可适当热敷腰部，缓解疼痛。