孩子在家发烧了，家长先不要慌，可以采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量孩子的体温，腋温超过37.3℃或耳温超过38℃定义为发烧。
2.观察孩子状态：除了测量体温，还要密切观察孩子的精神状态、饮食情况、呼吸是否急促、身上是否出疹等。
3.补充水分：发烧会导致孩子体内水分流失，要让孩子多喝水，以补充水分。
4.松解衣物：如果孩子感到闷热，可以适当松解衣物，以帮助散热。
5.物理降温：可以用温水擦拭孩子的手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，帮助降温。
6.服用退烧药：如果孩子体温超过38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
7.及时就医：如果孩子发烧持续不退、精神状态差、呼吸急促等，应及时就医。
需要注意的是，在疫情期间，孩子发烧后应避免外出就医，以免交叉感染。可以先通过线上诊疗的方式咨询医生，根据医生的建议进行处理。同时，家长也要做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等。