刚生完小孩的产妇身体较为虚弱，需要补充营养，以下是一些适合产妇的食物：
1.富含优质蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，能够帮助产妇恢复身体。
2.富含铁的食物：如动物肝脏、红肉、菠菜等，预防贫血。
3.富含维生素的食物：如蔬菜、水果等，有助于产妇的身体恢复和预防便秘。
4.易消化的食物：如粥、面条、馄饨等，避免增加肠胃负担。
5.催乳食物：如鲫鱼汤、猪蹄汤等，帮助产妇下奶。
总之，产妇在饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，同时要注意食物的易消化性和催乳作用。