手指被砸后，会出现肿胀和疼痛，以下是一些消肿止痛的方法：
1.冷敷：受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在手指上，每次15~20分钟，每天3~4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：用弹性绷带包扎受伤的手指，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后，注意观察手指的颜色和感觉。
4.药物治疗：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可以在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、三七片等。
5.及时就医：如果手指肿胀疼痛严重，或者出现手指畸形、活动受限等情况，应及时就医，可能需要进行X光检查，以排除骨折等情况。
需要注意的是，在手指消肿止痛期间，应避免受伤的手指再次受到损伤，同时要保持手指的清洁和干燥，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。