一、病因
嗓子一到晚上睡觉就痒，主要是由于以下原因引起：
1.环境因素：晚上睡觉时，室内空气较为干燥，或者空气中存在刺激性物质，如烟雾、粉尘等，容易刺激嗓子，引起瘙痒感。
2.体位因素：睡觉时，身体的体位改变，可能导致喉咙部位的分泌物积聚，刺激喉咙，引起瘙痒感。
3.疾病因素：一些疾病，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流病等，可能导致喉咙部位受到刺激，引起瘙痒感。
4.其他因素：过度用嗓、吸烟、饮酒等，也可能刺激喉咙，引起瘙痒感。
二、治疗方法
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.避免在晚上接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。
3.调整睡觉姿势，尽量保持头部高位，有助于减少喉咙部位的分泌物积聚。
4.积极治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流病等疾病，从根本上解决喉咙瘙痒的问题。
5.避免过度用嗓，注意休息。
6.戒烟、戒酒，减少对喉咙的刺激。
7.喉咙瘙痒时，可以适量饮水，缓解症状。
8.如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、止咳药等。
三、总结
嗓子一到晚上睡觉就痒，可能是环境、体位、疾病等因素引起的。保持室内空气湿润、调整睡觉姿势、积极治疗相关疾病、避免过度用嗓等，都有助于缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。