吃东西把舌头咬破后，若创口较小，一般可自行愈合；若创口较大或有出血、感染等情况，需及时就医处理。以下是具体建议：
1.保持口腔清洁：用温水轻轻漱口，避免食物残渣残留，引起感染。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过烫或过硬的食物，以免刺激创口，影响愈合。
3.药物治疗：
局部涂抹药物：可在创口处涂抹口腔炎喷雾剂、西瓜霜等药物，有助于缓解疼痛、促进愈合。
口服药物：如果疼痛明显，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。同时，可服用维生素C、维生素B2等药物，促进创口愈合。
4.就医处理：
若创口较大或有出血、感染等情况，需及时就医，进行清创缝合，并使用抗生素预防感染。
如果咬破的创口出现溃疡，可遵医嘱使用口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
5.观察病情：注意观察创口的愈合情况，如出现红肿、疼痛加剧、发热等异常症状，应及时就医复诊。
此外，在日常生活中，应注意避免咬伤舌头，如吃饭时要细嚼慢咽、避免说话等。如果经常咬破舌头，或咬破后创口不易愈合，建议及时就医，排查是否存在口腔疾病。