坐公交头晕想吐可能是晕车、晕船或晕机引起的，也可能是其他健康问题的症状。以下是一些缓解这种症状的方法：
1.坐在前座：尽量坐在靠近公交车前部的位置，这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于预防晕车。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助缓解晕车症状。如果车内空气不流通，可以尝试打开窗户或调节空调，让空气流通。
3.闭目养神：在车上尽量闭目养神，避免看手机或其他移动设备，以免加重晕车症状。
4.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。
5.服用晕车药：如果容易晕车，可以在乘车前半小时到一个小时左右服用晕车药。
6.心理暗示：不要过于担心晕车，放松心情，也可以减轻晕车症状。
如果以上方法仍然无法缓解头晕想吐的症状，或者症状严重影响到了日常生活，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。