孕妇吃松子好。松子中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素、钙、铁、磷、钾等营养成分，这些成分对孕妇和胎儿都有好处。
1.松子中的不饱和脂肪酸有助于胎儿的大脑发育。
2.蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质。
3.维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的伤害，对孕妇和胎儿的健康都有益。
4.B族维生素对孕妇的新陈代谢和胎儿的神经系统发育都很重要。
5.钙、铁、磷、钾等矿物质有助于孕妇维持身体健康和胎儿的正常发育。
需要注意的是，松子的热量较高，孕妇应适量食用，以免体重增长过快。此外，松子的外壳较硬，孕妇在食用时应注意安全，避免呛咳或噎食。
总之，孕妇可以吃松子，但要适量，并注意食用安全。