颈椎病引发的头痛，可采取以下方法缓解。
1.纠正不良姿势：长时间低头或保持同一姿势，会加重颈椎病，引发或加重头痛。应避免长时间低头，伏案工作者每30-60分钟需活动颈部。
2.颈部保暖：寒冷会使肌肉收缩，加重颈椎病，进而引发或加重头痛。应根据天气变化，及时增减衣物，避免颈部受凉。
3.选择合适的枕头：枕头的高度和形状会影响颈椎的健康，进而影响头痛的缓解。枕头的高度应与肩同高，形状应符合颈椎的生理曲度。
4.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻颈椎病引发的头痛。
5.药物治疗：如果头痛较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药、肌松药等缓解症状。
6.手术治疗：如果颈椎病较为严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
7.其他：还可以通过打羽毛球、游泳等运动，锻炼颈部肌肉，增强颈椎的稳定性。
需要注意的是，颈椎病引发的头痛可能与其他疾病引起的头痛相似，如果头痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。