头晕恶心想呕吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、可能的原因：
1.晕车/晕船
2.低血糖/低血压
3.梅尼埃病
4.耳石症
5.颈椎病
6.脑血管疾病
7.妊娠反应
8.药物副作用
9.食物中毒
10.其他原因
二、建议：
1.休息：如果头晕恶心想呕吐的症状较轻，可以先卧床休息，避免剧烈运动和头部晃动。
2.补充水分：喝一些温水或含盐的饮料，以防止脱水。
3.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以吃一些清淡易消化的食物。
4.观察症状：密切观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医：如果症状严重或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、呼吸困难等，应立即就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，头晕恶心想呕吐是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。