被虫子咬后肿了，可以采取以下步骤处理：
1.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，去除残留的毒液。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.避免搔抓：避免搔抓伤口，以免加重感染和肿胀。
4.涂抹药膏：可以涂抹一些含有激素或抗生素的药膏，如皮炎平、红霉素软膏等，有助于减轻症状。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗过敏药物或抗生素，如氯雷他定、头孢氨苄等。
6.就医：如果症状持续加重或出现发热、头痛等全身症状，应及时就医。
需要注意的是，不同的虫子咬伤可能需要不同的处理方法，如被蜜蜂或黄蜂蜇伤，应先拔出毒刺，然后用碱性溶液清洗伤口；被蜈蚣或蝎子蜇伤，应立即用肥皂水或小苏打水冲洗伤口，并冷敷。此外，对于过敏体质的人群，被虫子咬伤后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医。
同时，孕妇、儿童、老人等特殊人群在被虫子咬后，应根据具体情况采取相应的处理方法，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。