月经不调时的安全期计算方法如下：
1.内分泌失调：如果女生经常出现熬夜、压力过大等情况，可能会导致内分泌失调，从而引起激素分泌异常，出现月经失调的症状。此外，第一次同房时，女生可能会因为紧张、害怕等情绪而导致内分泌失调，进而影响月经周期。除了月经失调，还可能出现情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.妊娠：如果女生第一次同房时没有采取避孕措施，可能会导致怀孕。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，从而导致停经。此时，女生可能会误以为是月经周期异常或推迟。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
3.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征可引起月经周期紊乱，但与第一次同房没有直接关系。如果此现象发生在第一次同房后，易使女生误以为由于第一次同房导致。如果是由于疾病导致，通常还会伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状，可及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。