额头上老是起痘痘，可能与痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于面部、前胸和后背等部位。如果额头上的痘痘是红色的丘疹或脓疱，伴有疼痛或瘙痒，可能是痤疮。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。此外，遗传、内分泌、饮食、情绪等因素也可能影响痤疮的发生。
原因：皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。
建议：
一般治疗：保持皮肤清洁，避免挤压和搔抓痘痘，避免使用油脂类和粉类化妆品，少吃高糖、高油、高脂食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
药物治疗：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，可改善毛囊口角化，减少痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻炎症反应。口服抗生素、异维A酸等药物，可抑制痤疮丙酸杆菌生长，调节毛囊皮脂腺导管角化，减少皮脂分泌，缓解症状。
物理治疗：红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗，可减轻炎症反应，促进痘痘消退。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生在面部中央的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型。如果额头上的痘痘是红色的丘疹或脓疱，伴有毛细血管扩张，可能是玫瑰痤疮。
原因：遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等。
建议：
一般治疗：避免诱因，如避免日晒、冷热刺激、情绪激动、辛辣食物等。使用温和的清洁剂和护肤品，避免使用刺激性化妆品。
药物治疗：外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，可减轻炎症反应，减少皮脂分泌。口服多西环素、米诺环素等药物，可抑制痤疮丙酸杆菌生长，调节毛囊皮脂腺导管角化，减轻炎症反应。
物理治疗：强脉冲光、脉冲染料激光等物理治疗，可减轻毛细血管扩张，改善症状。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。如果额头上的痘痘是接触某些物质后出现的，伴有瘙痒或疼痛，可能是接触性皮炎。接触性皮炎的发生与接触物的性质、浓度、接触时间、个体易感性等有关。
原因：接触某些物质后发生的炎症反应。
建议：
去除病因：立即停止接触可疑的致敏物或刺激物，避免再次接触。
局部治疗：根据皮损的特点选择合适的剂型和药物。红肿明显者可用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜剂；有渗出时可用硼酸溶液冷湿敷；糜烂结痂时可用氧化锌油或糊剂。
系统治疗：根据病情的严重程度选择合适的药物。轻者口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等；重者口服糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等。
4.其他：除了上述原因外，额头上老是起痘痘还可能与内分泌失调、药物副作用、化妆品过敏等有关。如果痘痘持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，不同人群的皮肤状况和病因可能不同，因此在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足的睡眠、避免熬夜、少吃辛辣食物等，也有助于预防和改善痘痘问题。