经常放屁且很臭，可能与以下原因有关。
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如红薯、洋葱、大蒜、豆类等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致放屁增多且气味难闻。
饮食习惯不良：如进食过快、狼吞虎咽，或边吃饭边说话，容易使空气进入胃肠道，引起放屁增多。
2.消化不良：
胃肠道功能紊乱：如肠道菌群失调、胃动力不足等，可导致食物在胃肠道内滞留时间过长，异常发酵，产生较多气体，引起放屁增多、腹胀、腹痛等症状。
其他疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，也可能影响胃肠道的消化功能，导致消化不良，引起放屁异常。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，影响肠道正常菌群，使产气细菌增多，引起放屁增多、腹痛、腹泻等症状。
肠道肿瘤：如结肠癌等，可导致肠道狭窄、梗阻，使食物在肠道内潴留时间过长，产生较多气体，引起放屁异常。
4.其他：
便秘：粪便在肠道内堆积，被细菌过度分解，会产生较多气体，引起放屁增多。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁增多。
压力过大：长期压力过大、精神紧张，可能会导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多。
如果放屁增多且很臭的症状持续不缓解，或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、腹泻等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，注意调整饮食结构，避免食用过多产气食物，养成良好的饮食习惯，保持心情愉悦，有助于缓解症状。