睡眠不好可以挂神经内科或精神心理科。
睡眠不好是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如生活习惯、心理因素、环境因素、躯体疾病等。以下是关于这两个科室的一些介绍：
1.神经内科：神经内科主要研究和治疗与神经系统相关的疾病，如脑血管疾病、脑炎、脑膜炎、帕金森病、癫痫等。睡眠障碍也可能是神经系统疾病的症状之一，因此神经内科医生可以通过评估神经系统功能、进行相关检查，如脑电图、头颅MRI等，来确定睡眠不好的原因，并制定相应的治疗方案。
2.精神心理科：精神心理科专门研究和治疗精神和心理方面的问题，如焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍等。精神心理科医生会通过评估患者的心理状态、生活事件、情绪等，来确定是否存在心理因素导致的睡眠问题，并给予相应的心理治疗和药物治疗。
除了以上两个科室，睡眠不好还可能与其他科室相关，如呼吸内科（治疗睡眠呼吸暂停综合征等）、耳鼻喉科（治疗鼻塞等影响呼吸的问题）等。在就诊时，医生会根据患者的具体情况进行综合评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行放松训练等，也可以帮助改善睡眠质量。如果睡眠问题持续存在或严重影响生活，建议及时就医，以便获得专业的帮助和治疗。