右胯上面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用该部位的肌肉，如长时间行走、跑步或运动，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.髋关节问题：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能导致疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，引起臀部和腿部的疼痛，有时也会放射到右胯上方。
4.外伤：右胯上方的外伤，如摔倒、碰撞等，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
5.神经痛：神经病变或神经炎也可能导致右胯上方的疼痛，如坐骨神经痛。
6.其他原因：腹部疾病，如胆囊炎、阑尾炎等，也可能引起右胯上方的牵涉痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右胯上方的肌肉，尽量减少活动。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上措施只能缓解疼痛，不能根治病因。因此，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群等，右胯上方疼可能提示更严重的健康问题，应更加重视并及时就医。