没见红没破水肚子一阵阵痛，没规律，可能是以下原因引起：
1.假临产：孕妇在分娩发动前，常出现假临产。其特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失，给予强镇静剂能抑制假临产。
2.早产：如果腹痛是规律且逐渐增强的，伴有宫颈管消失和宫颈口扩张，可能是早产。需要及时就医，医生会根据情况采取保胎措施。
3.其他：如肠痉挛、腹部受凉、胃肠道疾病等也可能导致肚子痛，但这些情况通常有其他伴随症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、破水、胎动异常等，应立即就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，如有不适及时就医。