喝冰糖水长胖吗

喝冰糖水是否会让人长胖，主要取决于人体摄入冰糖水后的热量收支情况。

冰糖水是一种高糖饮料，每100克冰糖水中含有397大卡的热量。如果在日常生活中，人们过量饮用冰糖水，导致身体摄入的热量超过了消耗的热量，多余的热量就会在体内转化为脂肪堆积起来，从而使人长胖。

此外，特殊人群需要注意，糖尿病患者不宜饮用冰糖水，以免引起血糖波动。