左眼老跳的原因可能是用眼过度或眼部疾病，也可能是精神紧张或疾病因素引起。下面为你具体分析。
一、用眼过度或眼部疾病
1.长时间使用电脑、手机等电子设备，或阅读、写作等近距离用眼，可导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。
2.眼部炎症、感染或受伤，如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，也可能刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
3.近视、远视、散光等屈光不正问题，或老花眼等眼部问题，也可能导致眼睛疲劳和跳动。
二、精神紧张或疾病因素
1.长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或受到惊吓、激动等情绪刺激，可引起自主神经功能紊乱，导致眼皮跳动。
2.面神经、三叉神经等颅神经病变，或脑梗死、脑出血等脑血管疾病，也可能影响眼部神经，引起眼皮跳动。
3.糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病，或重症肌无力等神经肌肉疾病，也可能导致眼皮跳动。
三、治疗方法
1.注意休息，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。
2.眼部按摩、热敷等方法，可缓解眼部肌肉疲劳。
3.如为眼部炎症、感染等疾病引起，需使用药物治疗，如抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。
4.如为屈光不正问题，需配镜矫正。
5.放松心情，缓解压力，避免情绪刺激。
6.如为神经、脑血管疾病等引起，需针对病因进行治疗。
7.如为内分泌、神经肌肉疾病等引起，需进行相应的治疗。
总之，左眼老跳可能是多种原因引起的，如持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。