人偏瘦、肠胃吸收不好，可能与饮食习惯、运动量、肠道菌群、疾病等有关，可以采取以下措施进行改善。
1.调整饮食习惯：
增加食物摄入量：在保证营养均衡的前提下，适当增加每餐的食物摄入量，以满足身体的能量需求。
选择易消化的食物：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维的蔬菜和水果，这些食物可能会加重肠胃负担。可以选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食或过度节食，保持肠胃的正常节律。
增加蛋白质摄入：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，可以适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆腐等。
补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道健康，促进食物的消化吸收。可以通过食用酸奶、发酵食品或益生菌补充剂来增加益生菌的摄入。
2.增加运动量：
适量运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，可以促进肠胃蠕动，提高消化功能。
避免久坐：长时间久坐会导致肠胃蠕动减缓，影响消化吸收。应尽量避免久坐，每隔一段时间起身活动一下。
3.治疗疾病：
消化性溃疡：如果患有消化性溃疡，可能会影响食物的消化吸收，导致偏瘦。可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
慢性胰腺炎：慢性胰腺炎会导致胰腺分泌功能不足，影响食物的消化和吸收。可以使用胰酶肠溶胶囊等药物进行治疗。
其他：如果患有其他疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能会导致身体消瘦。需要积极治疗原发病，以改善症状。
4.就医检查：
如果采取上述措施后，身体消瘦的情况仍然没有改善，或者出现其他不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。