海苔吃多了可能会胖。
海苔是一种低热量、高营养的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。但是，海苔中也含有一定量的盐分和糖分，如果过量食用，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。
此外，海苔的口感鲜美，容易让人不知不觉中吃多。因此，建议适量食用海苔，每天的摄入量不宜超过10克。同时，为了保持健康的体重，还应该注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，适量摄入蛋白质和脂肪，并结合适量的运动。
需要注意的是，对于患有甲状腺疾病、高血压等疾病的人群，应该限制海苔的摄入量，因为海苔中含有一定量的碘和钠。在食用海苔之前，最好咨询医生或营养师的建议。