脸上总是反复起痘可能是由多种原因引起的，需要采取综合治疗措施。以下是一些建议：
1.寻找病因：了解自己的生活习惯、饮食习惯、内分泌情况等，是否存在压力过大、睡眠不足、使用某些化妆品或护肤品等因素。这些因素都可能导致痘痘的产生或加重。
2.保持良好的生活习惯：
饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
睡眠：保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
心理压力：学会放松，避免长期处于紧张和焦虑状态。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，定期更换床单、枕套等。
3.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，选择温和、无刺激性的产品。
4.治疗方法：
外用药物：可以使用含有水杨酸、壬二酸、维A酸等成分的药膏或乳液，有助于减轻痘痘的炎症和红肿。
口服药物：如果痘痘较为严重，可以口服抗生素或维A酸类药物，但需要在医生的指导下使用。
光疗：如蓝光、红光等，可以杀死痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学物质去除角质，促进皮肤更新。
5.注意事项：
避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
不要频繁更换护肤品或化妆品，以免引起皮肤过敏。
如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，如果痘痘问题严重影响到生活质量，也可以考虑寻求心理咨询或皮肤科医生的帮助。