白头粉刺不挤也有可能会自己消失，但这取决于粉刺的严重程度和个体的皮肤状况。
一般来说，白头粉刺是由于毛囊皮脂腺分泌的皮脂无法正常排出，在毛囊内积聚而形成的。如果粉刺较小，没有感染，且个体的皮肤具有较好的自我修复能力，那么随着时间的推移，白头粉刺可能会逐渐干燥、脱落，从而自行消失。
然而，需要注意的是，以下情况可能会影响白头粉刺的自行消失过程：
1.粉刺较大或较深：如果白头粉刺较大或位于较深的毛囊内，可能需要更长的时间才能自行消失。此外，较大的粉刺可能会留下疤痕或色素沉着。
2.感染：如果白头粉刺受到细菌感染，可能会引起炎症反应，导致粉刺更加红肿、疼痛。在这种情况下，需要使用抗菌药物进行治疗，以促进感染的消退。
3.个体皮肤状况：每个人的皮肤状况不同，有些人的皮肤更容易产生粉刺，且恢复较慢。此外，某些皮肤疾病或内分泌失调等因素也可能影响白头粉刺的消失。
为了促进白头粉刺的消失，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除多余的皮脂和污垢，但避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食和生活习惯：避免食用高糖、高脂肪和高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠和适度的运动，有助于改善皮肤状况。
3.避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染扩散和疤痕形成，因此应避免挤压白头粉刺。
4.使用适当的护肤品：选择适合自己皮肤类型的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
5.寻求专业帮助：如果白头粉刺严重影响外观或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或美容师的建议，他们可能会提供更专业的治疗方法，如外用药物、光疗或化学剥脱等。
总之，白头粉刺不挤是否会自己消失因人而异。如果对粉刺的处理有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。同时，保持良好的皮肤护理习惯和生活方式对于预防粉刺的产生也是非常重要的。