经常胃胀可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
暴饮暴食：进食过多，胃无法及时排空，导致胃胀。
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜等，在消化过程中会产生气体，引起胃胀。
饮食过快或边吃边说话：容易吞入过多空气，导致胃胀。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃酸分泌异常，胃蠕动减慢，引起胃胀。
胃溃疡：胃壁溃疡面受到刺激，引起胃酸分泌过多，导致胃胀。
胃下垂：胃的位置下降，胃容量减小，容易出现胃胀。
3.肠道疾病：
肠炎：肠道炎症可影响肠道蠕动，导致食物在肠道内积聚，产生气体，引起胃胀。
肠梗阻：肠道堵塞，食物无法正常通过，可引起胃胀、腹痛等症状。
4.其他因素：
精神压力：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪，可影响胃肠道功能，导致胃胀。
药物：某些药物如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃肠道，引起胃胀。
系统性疾病：如肝硬化、肾衰竭等，可导致胃肠道淤血、水肿，引起胃胀。
治疗方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免暴饮暴食；避免食用产气食物；细嚼慢咽，避免边吃边说话。
2.药物治疗：如胃胀症状严重，可服用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）、助消化药（如复方消化酶、乳酶生等）缓解症状。
3.针对病因治疗：如因胃炎、胃溃疡等疾病引起胃胀，需积极治疗原发病。
4.心理调节：保持良好的心态，避免长期压力过大、焦虑、紧张等。
5.其他治疗：如因药物引起胃胀，可调整用药；因系统性疾病引起胃胀，需积极治疗原发病。
如果经常出现胃胀症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解胃胀症状。