突然脊椎中间疼，可能与以下原因有关。
1.外伤：直接或间接暴力可导致脊椎骨折、脱位，引起疼痛。此外，过度负重、运动不当也可能导致脊椎肌肉拉伤，出现疼痛。
2.脊椎病变：脊椎感染、肿瘤、骨质疏松等疾病，可侵犯脊椎，引起疼痛。
3.脊柱旁肌肉病变：如肌筋膜炎、肌肉劳损等，可导致脊椎旁肌肉疼痛。
4.其他：内脏疾病、代谢性疾病、神经系统疾病等也可能引起脊椎中间疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肢体麻木、无力、大小便失禁等，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰、久坐等。同时，适当进行体育锻炼，增强脊椎周围肌肉的力量，有助于预防脊椎疾病的发生。