饭后靠墙站立半小时可能对减肥有一定的帮助，但效果因人而异。
靠墙站立时，身体需要挺直，腹部、臀部、腿部、背部、肩部等部位的肌肉都需要用力，这可以消耗一定的热量，有助于减轻体重。此外，靠墙站立还可以促进身体的血液循环，提高新陈代谢，有助于燃烧脂肪。
然而，需要注意的是，单纯依靠饭后靠墙站立半小时来减肥可能效果有限。减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。以下是一些建议：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.适度运动：除了靠墙站立，还可以结合其他有氧运动，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.控制饮食时间：尽量避免晚餐过晚或过饱，晚餐后适当休息后再进行靠墙站立或其他活动。
4.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒等。
综上所述，饭后靠墙站立半小时可以作为一种辅助减肥的方法，但不能单独依赖它。结合健康的饮食和适度的运动，才能更好地实现减肥目标。如果有特殊的健康问题或减肥需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。