手指关节肿疼痛的原因可能有以下几点：
1.关节炎：
类风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，可导致手指关节肿胀、疼痛、僵硬，尤其在早晨更为明显。
骨关节炎：常见于老年人，手指关节会出现疼痛、僵硬、肿大，活动时会有摩擦感。
感染性关节炎：如细菌、病毒等感染引起的关节炎，可导致手指关节红肿、疼痛、发热等症状。
2.腱鞘炎：
狭窄性腱鞘炎：常发生在手指的屈肌腱鞘，由于腱鞘狭窄，肌腱在活动时受到摩擦，引起肿胀、疼痛。
桡骨茎突腱鞘炎：常见于经常使用手腕和手指的人群，表现为桡骨茎突处肿胀、疼痛，拇指活动时疼痛加重。
3.外伤：
手指关节扭伤、挫伤、骨折等外伤，可导致关节肿胀、疼痛、活动受限。
长期过度使用手指，如频繁使用键盘、鼠标等，也可能引起手指关节损伤和疼痛。
4.其他原因：
痛风：尿酸盐结晶沉积在手指关节，可引起红肿、剧痛。
系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病可累及全身多个系统和脏器，手指关节也可受累，出现肿胀、疼痛。
肿瘤：手指关节的肿瘤或转移瘤也可引起疼痛和肿胀。
如果手指关节肿疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免手指关节过度活动，避免受寒、受潮。