真性近视不可逆转，目前并没有科学研究证明某种方法可以降低或消除近视度数。真性近视是由于眼球前后径过长（轴性近视）或屈光系统的屈光率过高（屈光性近视）所致，这些改变是不可改变的。
真性近视患者需要通过佩戴眼镜（框架眼镜、隐形眼镜）或进行屈光手术来矫正视力。此外，保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等也有助于预防近视的进一步发展。
对于假性近视，是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，可以通过散瞳验光来确诊。假性近视患者通过充分休息、散瞳治疗、调整用眼习惯等方法可以恢复正常视力。
需要注意的是，任何声称可以治疗真性近视的方法都缺乏科学依据，可能会对眼睛造成损害。在选择视力康复方法时，应选择科学、安全的方法，并在专业医生的指导下进行。如果发现视力问题，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。