经常放屁还很臭，可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。
1.饮食习惯
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，在肠道细菌的作用下，可能会产生较多气体，导致放屁增多、变臭。
进食速度过快：如果进食速度过快，容易吞入较多空气，也会导致放屁增多。
2.消化不良
胃动力不足：胃动力不足时，食物在胃内潴留时间过长，会在细菌的作用下发酵，产生较多气体，引起腹胀、放屁增多。
肠道菌群失调：肠道菌群失调时，有害菌增多，有益菌减少，会导致食物在肠道内异常发酵，产生较多气体，引起放屁增多、变臭。
3.肠道疾病
肠炎：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、水肿，影响食物的消化吸收，使食物在肠道内发酵，产生较多气体，引起放屁增多、变臭。
肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，肠道肿瘤会导致肠道狭窄，影响食物的正常通过，使食物在肠道内潴留时间过长，发酵产生较多气体，引起放屁增多、变臭。
此外，便秘、胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能会导致放屁增多、变臭。
如果经常放屁还很臭，建议调整饮食习惯，避免食用产气食物，细嚼慢咽，避免吞入过多空气。如果症状持续不缓解，或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。