月经来之前身体燥热可能是以下原因导致的：
1.激素水平变化：在月经周期中，女性的激素水平会发生变化，尤其是在月经来潮前，体内的孕激素水平会升高，可能导致体温略微升高，从而感觉身体燥热。
2.新陈代谢增加：月经前，身体的新陈代谢会增加，以为子宫内膜的生长和脱落做好准备。新陈代谢的增加可能导致身体产生更多的热量，使人感到燥热。
3.缺铁：缺铁性贫血可能导致身体产热增加，出现燥热感。
4.其他因素：压力、情绪变化、饮食改变（如食用辛辣食物）、环境温度过高、缺乏运动等也可能影响身体的温度调节，导致月经来之前身体燥热。
如果这种燥热感不严重，且没有其他不适症状，通常不需要特殊处理。然而，如果燥热感严重影响生活质量，或伴有其他症状，如月经不规律、乳房胀痛、头痛等，建议咨询医生。医生可能会进行进一步的检查，如激素水平测定、血常规等，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解月经来之前的燥热感：
1.穿着舒适、透气的衣物，避免穿着紧身衣物。
2.保持良好的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.饮食均衡，多摄入富含铁、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类食物等。
4.适度运动，有助于调节身体的新陈代谢和情绪。
5.放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以帮助减轻压力和焦虑。
6.避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、酒精等。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，如果燥热感持续存在或加重，或者伴有其他异常症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。