大人积食的症状主要包括以下几个方面：
1.脘腹胀满：(1)自觉上腹部或胃脘部有胀满的感觉，甚至影响呼吸。(2)叩诊时胃部有鼓音，可能伴有肠鸣音亢进。
2.食欲不振：(1)没有饥饿感，不想吃东西，或者进食量明显减少。(2)对食物的兴趣降低，即使是平时喜欢的食物也提不起食欲。
3.嗳腐吞酸：(1)打嗝时有食物发酵的气味，或反酸水。(2)嗳腐吞酸是指打嗝时能从口中吐出酸腐的气味。
4.恶心呕吐：(1)胃脘部不适，恶心欲呕，甚至呕吐食物。(2)呕吐物可能含有未消化的食物残渣。
5.口臭：(1)口中有异味，尤其是早晨起床时更为明显。(2)口臭可能与积食导致的消化不良有关。
6.便秘：(1)大便干燥，排便困难，排出的大便量少。(2)可能几天才排便一次，或者排便时有排便不尽的感觉。
7.舌苔厚腻：(1)舌头表面有一层厚厚的白色或黄色舌苔。(2)舌苔厚腻可能是积食的表现之一。
8.脉象：积食时脉象可能表现为滑数或弦滑。
如果出现以上症状，可能是积食引起的。此时需要调整饮食，适当增加运动量，促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。