大人积食会出现以下症状：
1.食欲不振：积食会导致胃肠功能紊乱，使大人出现食欲减退、不想吃饭的情况。
2.腹胀腹痛：食物在胃肠道内堆积，会产生气体，引起腹胀、腹痛。
3.口臭：积食会导致消化不良，食物在胃内发酵，产生异味，通过口腔散发出来。
4.便秘：积食会使肠道蠕动减慢，导致大便干结，排便困难。
5.舌苔厚腻：积食会导致脾胃运化失常，湿气内生，表现在舌头上就是舌苔厚腻。
6.精神不振：积食会影响脾胃的功能，导致气血生化不足，使大人出现精神不振、乏力等症状。
7.恶心呕吐：积食严重时，可能会导致恶心、呕吐。
如果大人出现以上症状，可能是积食了，需要及时调整饮食，多吃一些易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等，同时可以服用一些消食化积的药物，如健胃消食片、山楂丸等。如果症状持续不缓解，或者出现发热、腹泻等症状，建议及时就医。