菠萝中含有一种蛋白酶，能够分解蛋白质，帮助消化。但这种蛋白酶也会对胃黏膜造成刺激，导致胃疼。因此，吃菠萝后胃疼可能是蛋白酶对胃黏膜的刺激引起的。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.停止食用：停止食用菠萝，避免进一步刺激胃黏膜。
2.喝温水：喝一些温水可以缓解胃疼，同时可以稀释胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。
3.吃食物：吃一些面包、饼干等食物，可以中和胃酸，缓解胃疼。
4.药物治疗：如果胃疼严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，可以缓解胃疼，促进胃动力。
5.就医治疗：如果胃疼持续时间较长，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，建议及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼，如果胃疼持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，在食用菠萝时，应该适量食用，避免过量食用。