脸上可以涂维生素E，但需要注意以下几点。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、保护皮肤等作用。将维生素E涂在脸上，可以帮助皮肤保持水分，预防皮肤干燥和老化，减少皱纹的产生。此外，维生素E还可以促进皮肤的修复和再生，对于治疗痤疮、湿疹等皮肤问题也有一定的帮助。
然而，需要注意的是，维生素E不能直接涂在脸上。因为维生素E是一种油溶性物质，如果直接涂在脸上，可能会堵塞毛孔，导致粉刺和痘痘的产生。因此，在使用维生素E之前，需要先将其稀释在其他护肤品中，如乳液、面霜等。
另外，维生素E的浓度也需要注意。如果维生素E的浓度过高，可能会对皮肤造成刺激和损伤。因此，在使用维生素E时，需要选择适合自己肤质的产品，并按照说明书上的使用方法进行使用。
对于敏感肌肤的人群来说，使用维生素E之前最好先进行过敏测试。将维生素E涂在耳后或手臂内侧，观察是否有过敏反应。如果没有过敏反应，可以再将其涂在脸上。
总之，维生素E对皮肤有一定的好处，但需要正确使用。在使用之前，需要了解自己的肤质和产品的使用方法，并注意过敏反应的发生。如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生的建议。