电焊后眼睛很痛，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可重复多次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.滴眼药水：使用含有麻醉剂和消炎药的眼药水，可以缓解疼痛和炎症。按照医生的建议使用眼药水。
3.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间用眼，避免强光刺激。
4.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医。医生可能会开一些更强效的药物或进行进一步的治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，在使用药物或就医前应咨询医生的建议。同时，在进行电焊操作时，应佩戴适当的防护眼镜，以保护眼睛免受伤害。