胸口按着有点疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉或软组织损伤：过度使用胸部肌肉、剧烈运动、提重物或姿势不良等都可能导致胸部肌肉或软组织受伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，常表现为胸口部位的疼痛，按压时疼痛加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口疼痛，深呼吸、咳嗽或按压时疼痛加剧。
4.心脏疾病：虽然不太常见，但某些心脏问题也可能引起胸口疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些情况通常与心脏相关的症状一起出现，如胸闷、呼吸困难等。
5.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能导致胸口疼痛。
6.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病有时也会引起胸口疼痛，疼痛可能放射到胸部。
7.焦虑或心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致躯体症状，包括胸口疼痛。
需要注意的是，胸口疼痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些不太严重但仍需要关注的问题。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查，如心电图、胸部X光或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
此外，对于某些人群，如老年人、有心脏病史或其他慢性疾病的人，胸口疼痛更需要引起重视。在这种情况下，应尽快就医并遵循医生的建议进行进一步的诊断和治疗。
总之，胸口按着有点疼可能由多种原因引起，及时就医并进行适当的诊断和治疗是重要的。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时避免按压疼痛部位。