胸口按着痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉或软组织损伤：过度使用胸部肌肉、剧烈运动、碰撞或扭伤等都可能导致胸部肌肉或软组织受伤，引起疼痛。这种疼痛通常在按压时会加重。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤。疼痛可能出现在肋骨与胸骨连接的部位，按压时会感到明显疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症。炎症刺激可能导致胸口疼痛，深呼吸、咳嗽或按压时疼痛会加剧。
4.肺炎或肺部感染：肺部感染、肺炎等疾病可能引起胸部疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
5.心脏疾病：虽然胸口疼痛也可能是心脏疾病的症状之一，但在年轻人中，心脏原因引起的胸痛相对较少见。然而，如疼痛持续不缓解、伴有呼吸困难、心悸等症状，应及时就医进行心脏检查。
6.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能导致胸口疼痛，这种疼痛可能在进食后加重，或与饮食有关。
7.焦虑或心理因素：焦虑、压力、紧张等心理因素也可能引起胸口不适感，这种疼痛通常与情绪有关，而非身体的实际问题。
8.其他原因：乳腺疾病、胸椎疾病、血液系统疾病等也可能导致胸口疼痛。
如果胸口按着痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或存在潜在的健康风险因素，如心脏病家族史、高血压、糖尿病等，应及时就医进行详细的身体检查和诊断。医生可能会进行胸部X光、心电图、血液检查等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。避免按压或刺激疼痛部位，保持良好的姿势和体态。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应立即就医或拨打急救电话。
需要强调的是，对于任何健康问题，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况进行个体化的评估和处理。