骨折恢复期间，并没有哪种鱼对其有特效。但有些鱼类可能含有一些对骨折愈合有益的营养成分，比如富含优质蛋白质、维生素D和钙等。以下是一些可能对骨折恢复有帮助的鱼类：
1.三文鱼：富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、维生素D和钙，有助于减轻炎症，促进骨折愈合。
2.沙丁鱼：同样含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、维生素D和钙。
3.鲶鱼：富含蛋白质和维生素D，蛋白质是组织修复的重要原料，而维生素D有助于钙的吸收。
需要注意的是，这些鱼类并不能直接促进骨折的愈合，它们只能作为健康饮食的一部分。在骨折恢复期间，还需要注意以下几点：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素C、维生素D和钙的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
2.充足的水分摄入：保持身体水分充足，有助于代谢和营养物质的运输。
3.限制吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响骨折愈合。
4.遵循医生的建议：包括休息、固定、物理治疗和药物治疗等。
总之，鱼类可以作为健康饮食的一部分，但不能替代专业的医疗治疗。如果您有骨折或其他健康问题，请咨询医生或专业的医疗人员。