被虫子咬了肿了一大片，可能是虫咬性皮炎，也可能是其他原因引起。以下是一些处理建议。
1.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，去除残留的毒液。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致伤口感染或加重肿胀，尽量避免搔抓。
4.涂抹药物：可以涂抹一些止痒的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果伤口有感染的迹象，如红肿、疼痛加剧、发热等，需要涂抹抗生素软膏。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药、止痛药等。
6.就医：如果症状持续不缓解或加重，或者出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医。
需要注意的是，不同的人对虫子的叮咬反应可能不同，如果是过敏体质或有基础性疾病的人群，被虫子咬后更容易出现严重的症状。因此，如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。同时，在户外活动时，应穿着长袖衣物、长裤和袜子，避免暴露皮肤，减少被虫子叮咬的机会。